类型: 武侠 动作 喜剧 地区:美国 年份:2007
主演:未知
导演:未知
更新:2024-06-10 16:04:56
简介: 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定 过去很多国产爱情剧之所以没有大众市场,最大的问题就是故事空洞悬浮,观众除了被喂一嘴工业糖精一无所获。 详情
主演:白敬亭、宋轶第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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